リラックスして楽しもう

大好きなホームシアター。
ゆったりとした気持ちで、好きな映画を観るのは、まさに至福の時です。
できるだけリラックスして楽しみたいですよね。
このページでは、よりホームシアターを楽しむ為の、私のリラックス法を紹介します。

快適な温度と湿度

まずは、室内を快適な温度と湿度にしましょう。
一般的に、快適な温度と湿度とは、夏24～26ﾟC／冬12～14ﾟC、湿度50％前後と言われています。
さらに、新鮮な空気に保つ空気清浄機があれば最高です。
空調機を上手に使って快適なお部屋にしましょう。

近頃のエアコンは、基本的な性能が向上し、省エネはもちろんのこと、花粉やダニ・カビ・細菌などを抑制する機能がついているものもあります。
ちなみに我が家にあるエアコンは、全て、ダイキン工業社製です。
専業メーカーだけあって、基本性能が高く、つくりがしっかりしています。

■おすすめエアコン（ダイキン工業社製のみ）
■おすすめ空気清浄機（各メーカー）

自分がリラックスできるお気に入りのチェア／ソファを探しましょう。
ゆったりとした気分で映画を鑑賞するには、2～3時間座っていても疲れないチェアが必要です。
私が今使っているソファは、アストロです。

Eames Loungeは、ビリー・ワイルダー監督から依頼を受けて、イームズ夫妻が作った椅子です。
いつの日か、私も専用シアタールームでイームズに・・・。う～ん、憧れます。

■おすすめリラックスチェア

ソファに座る前に、自分の心と体をストレッチでほぐしましょう。
1分でできる私のストレッチ法です。

たったこれだけで、体も気持ちもほぐれます。

さあ、最後は好きなお酒を用意して準備完了です。
お気に入りのグラスにお酒を注いで、ゆったりとした気分でホームシアターを楽しみましょう。

■ワインマーケットPARTY （おすすめ恵比寿のワイン屋さん）